Всегда считалось, что молоко — источник здоровья. Не зря говорят «кровь с молоком!» А еще в древности молоко называли «белой кровью» и « соком жизни».
Авиценна считал, что «молоко лучший продукт для человека» и те, кто его употребляют, дольше живут. Молоко употребляли для лечения чахотки, подагры, малокровия.
Кроме того, молоко помогает снять раздражительность и перенапряжение, помогает при бессоннице. Чашка теплого молока с медом поможет легко уснуть. При этом снижается желудочная секреция, и человек легко успокаивается.
Оказывается, молоко полезно пить, чтобы контролировать вес. Кальций участвует в сжигании жира в организме. Так что, пейте молоко, чтобы сохранить здоровье и стройность.
